好き × 得意 マトリクス【無料テンプレ】

「好き × 得意」マトリクスとは

「好き×得意」マトリクスは、キャリア論でいうWill（やりたい）とCan（できる）の2軸で自分の業務・スキルを棚卸しするフレームワークです。右上（好き×得意）はあなたの主戦場＝キャリアの軸にすべき領域。左上（好き×苦手）は伸びしろ＝投資すれば主戦場に昇格する領域。右下（嫌い×得意）は「頼られるが消耗する」注意ゾーンで、燃え尽きの温床になりがちです。左下（嫌い×苦手）は手放す・任せる対象。転職や異動を考える前に、まず今の業務がどの象限に散っているかを見るだけで、モヤモヤの正体が具体的になります。

軸の見方（苦手 ↔ 得意 ／ 嫌い ↔ 好き）

X軸は左が「苦手」、右が「得意」＝成果が出る・人より速い・褒められる業務。Y軸は上が「好き」＝時間を忘れる・自発的にやってしまう、下が「嫌い」＝着手が重い業務です。ポイントは「得意」を自己評価でなく、実際に褒められた・数字が出た事実で判定することです。

実務での使い方のコツ

日々の業務を15〜20個書き出してから配置すると、象限の偏りがはっきり見えます。右下（嫌い×得意）が多い人は要注意——評価はされているのに消耗する構造です。1on1・キャリア面談・転職エージェント面談に画像を持っていくと、話が一気に具体化します。半年ごとに作り直すと、業務の入れ替わりとキャリアの変化が定点観測できます。

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